ปกติเวลาที่ซื้อเราชุดนอนเรามักไม่ได้ใส่ใจถึงรูปร่างหน้าตาของชุดนอน เรามักจะหยิบชุดที่คิดว่าสบายที่สุดมาใส่ซึ่งนั่นอาจเป็นวิธีที่ผิด เพราะทราบหรือไม่ว่าการที่เราใส่ชุดหรือแบบฟอร์มให้เหมาะสมกับกิจกรรมที่ทำนอกจากจะทำให้เราทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างคล่องตัวแล้วชุดยังช่วยป้องกันเราจากอันตรายได้ด้วย ตัวอย่างเช่นชุดดับเพลิงเวลาเกิดเพลิงไหม้นั้นชุดดับเพลิงจะช่วยปกป้องนักดับเพลิงจากความร้อนของไฟ นักดับเพลิงจึงสามารถเข้าไปช่วยชีวิตคนที่ติดอยู่ในกองเพลิงได้ กลับมาที่ชุดนอนถ้าสมมุติว่าเราใส่ชุดดับเพลิงแล้วมานอนก็อาจทำให้เราไม่สามารถที่จะนอนได้อย่างเต็มอิ่มเพราะด้วยความอึดอัด ซึ่งในขณะที่เราหลับลึกอยู่นั้นร่างกายจะต้องการได้รับออกซิเจนไปเลี้ยงสมองเพื่อที่จะทำให้เราตื่นขึ้นมาในวันถัดไปเป็นวันที่สดใสที่ สำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับสาเหตุอาจจะมาการที่เราแต่งกายไม่เหมาะสมในการนอนหรือไม่ได้ใส่ชุดนอน

ชุดนอนนั้นมีให้เลือกหลายแบบในปัจจุบัน มีทั้งแบบลายการ์ตูนน่ารักๆ และแบบประเภทที่เป็นชุดนอนเซ็กซี่ ซึ่งการใส่ชุดนอนแบบเซ็กซี่ก็มีข้อดีหลายอย่างเช่นทำให้เรานอนหลับสบายคลายความกังวลเพราะเนื้อผ้าที่ใช้ทำชุดนอนเซ็กซี่นั้นจะเบาบางเป็นพิเศษ ส่วนมากแล้วชุดนอนประเภทนี้จะประหยัดเนื้อผ้าในการเย็บเพราะมีไม่กี่ชิ้น ข้อดีอีกข้อคือช่วยในการเพิ่มความตื่นเต้นแปลกใหม่ให้กับคู่รัก ทำให้เวลาคู่รักได้เห็นได้สัมผัสแล้วเกิดอาการใจเต้นแรงและทนรีรอไม่ไหวอยากที่จะปลดปล่อยพลังรักอย่างเต็มที่ได้อีกด้วย

สำหรับผู้หญิงบางคนอาจจะรู้สึกเขิลอายในเวลาที่จะใส่ชุดนอนเซ็กซี่ให้คู่รักของตนดูด้วยความที่ว่าอาจจะไม่ใช่นิสัยของตนเองคิดว่าไม่ใช่เรื่องจำเป็นที่จะต้องทำ หรือบางคน%